|
Когда меня спросили "Как можно есть сырники КАЖДЫЙ ДЕНЬ?" Я даже забыла, как разговаривать...я даже не знала, что ответить😁 Ртом!Вот)))Их можно есть ртом😁🥰😍 Играюсь тут с ингредиентами.На этот раз сырники более мягкие и сочные.Тут на две порции по 4шт
Diet Calendar Entry for 24 February 2022:
|
1897 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 129.37g | Carb: 262.88g.
Breakfast: Картошечка Крахмал Картофельный, Дачный Кисель Гранулированный Быстрого Приготовления Лесные Ягоды, Клубника, Хлебокомбинат Волжский Сухари Панировочные, Яйцо, Макфа Мука, Черный Хлеб Отруби Ржаные, Яичный Белок, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. Lunch: Морковь по-Корейски, Картофель, Шампиньоны, Куриный Фарш. Dinner: Мёд, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Блины на Молоке, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Пестравка Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы , Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада. more...
|
|
 Comments
Ого, еще и с детьми! Хорошо для разностороннего опыта 💪
25 Feb 22 by member: yliajylia
|
yliajylia, Ну можно сказать я с детей и начинала. Мой старший сын ещё с прошлого года стал моим первым подопечным))) Только больно уж жопа у нас ленивая оказалась😁Ходит только в весенне-летнее время заниматься, как только дожди да холод начинаются, так не вытащишь из дома.
25 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
Molli_blythe, Вот и я так) Вечером ещё сделаю, только надо б побольше налепить, а то 8штук маловато так-то...
25 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
Мой муж уже на колени пердо мной встаёт, лишь бы я сырники перестала на завтрак готовить! Теперь вот яйца путь ест, раз такое дело! 😊
25 Feb 22 by member: honey joy
|
Дочери сырники надоели. Ест блинчики с творогом каждое утро теперь😂
25 Feb 22 by member: storyowner
|
Вместо сырников на завтрак и яиц можно ещё оладьи куриные с зеленью или можно с грибами...или и с тем и тем....И блинчиков давно не ела...Ляяяя, подкинули мне идей, чтоб обожраться😁
25 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
Вообще, если честно, не хочу я худеть этот раз ну вообще никак 😁 Диету соблюдаю, но не худею))) Видимо, организм мой психологически обороняется и поэтому я систематически поджираю и сразу забываю об этом 😁😁😁
25 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
Лена, что за оладьи куриные с грибами? 😦😛
25 Feb 22 by member: musakaleo
|
Блинчики с творогом вкусно 🤤 я ещё с фаршем и луком делаю.
25 Feb 22 by member: musakaleo
|
Ну это типа как котлетки получаются))) Филе куриное на блендер, яйцо туда (лучше без желтка пару белков), чеснок, лук, можно грибы, зелень, немного муки, кефиром обезжиренным довести, чтоб тесто густое получилось как на оладьи, и на блиннице без масла жарю на небольшом огне без крышки. Ем с греческим йогуртом, много белка мало жира получается. Можно жирнее сделать, будет вкуснее, но уже не по-диетически😁 Можно вместо муки сыра потереть, если сыр хорошо плавится, то и мука не надо, они итак не развалятся, а если разваливаются, то можно чуть муки или крахмала кинуть.
25 Feb 22 by member: elena.kurzina
|
А, ну да, почти котлетки, спасибо, попробую 👍
25 Feb 22 by member: musakaleo
|
А я тоже одно и тоже могу есть и нормально... Странные люди, которые этому удивляются 😁
25 Feb 22 by member: SvetlanaKuts
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|