Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
132.3 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2022:
|
1704 kcal
|
Fat: 47.07g | Prot: 182.56g | Carb: 129.70g.
Breakfast: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Платье в Горошек Творог Обезжиренный. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Голден Яблоко, Авокадо Авокадо. Dinner: Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Квашеная Капуста, Вятская Дымка Творог 7%. Snacks/Other: Моя Цена Баранки Традиционные Сдобные, Куриные Грудки (Запеченые), Пятерочка Помидоры. more...
|
gaining 4.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|