Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2022
|
113.3 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2022:
|
1226 kcal
|
Fat: 51.98g | Prot: 118.87g | Carb: 66.71g.
Breakfast: ***Чизкейк***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Dinner: ***Минтай Запеченный***, Минтай Жареный, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Лимон, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Other: Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Sladial Крекер Классический. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|