Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2022
|
127.6 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2022:
|
1364 kcal
|
Fat: 52.86g | Prot: 39.76g | Carb: 175.00g.
Breakfast: Юрьевская Буренка Колбаса Московская, Хохланд Творожный Сыр, СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Смак Батон Молочный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , Ашан Киви, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Морковь по-Корейски, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Макфа Макароны Отварные, Сыр Российский, Kinder Молочный Ломтик, Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Сок Сельдерея, Свежевыжатый Морковный Сок. Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natasha's weight history
|