Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
125.7 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2022:
|
1159 kcal
|
Fat: 45.74g | Prot: 46.95g | Carb: 144.63g.
Breakfast: Томилинская Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские , АО Тандер Яблоко, Myllyn Paras Геркулес Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Добрый Томатный Сок, Данон Актимель Гранат. Snacks/Other: Шоколадный Торт. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natasha's weight history
|