casey9879's Journal, 31 January 2022

schnelles Abendessen für 360Kalorien
unter der Mais-Champions-Käse-Mischung versteckt sich ein Dinkeltoast gewendet in Ei-Milch-Mischung, dann angebraten 😋

Diet Calendar Entry for 31 January 2022:
1771 kcal Fat: 100.12g | Prot: 66.74g | Carb: 152.28g.   Breakfast: Haselnüsse, Kaffee mit Milch, Kölln Blütenzarte Haferflocken, REWE Bio Mandel Drink Natur, Mandeln, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Sonnenblumenkerne. Lunch: Sondey Butter Spritzgebäck, Banane, Patros Hirtenkäse , Subway Salat Chicken Teriyaki, Subway Yogurt Soße. Dinner: Gefro Brat & Frittieröl, Ei, REWE Bio Mandeldrink, Champignons, Harry Dinkel Sandwich, Ja! Geriebener Gouda, Bonduelle Gold Mais. Snacks/Other: Duplo Duplo, Storck Merci Together, Sondey Cookies. more...

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