Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
114.6 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2022:
|
1177 kcal
|
Fat: 44.57g | Prot: 98.51g | Carb: 104.70g.
Breakfast: Ufood Кокосовая Сгущенка, ***Лепешка Сыр+Творог***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Zero Провансальский Соус Майонезный Низкокалорийный, Fit Active Caramel Syrup, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Огурец, Помидоры, ***Пирог с Тунцом***, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Dinner: Моя Цена Чернослив, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,7%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Other: Красное Яблоко, Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|