Patricio Lopez Vera's Journal, 17 January 2022

Para recuperar después del entrenamiento 🥵🥵🥵

Comments

50grs de proteína? Qué entrenas?

17 Jan 22 by member: Psilosilvana

al final del dia siempre necesito algo asi pa llegar a lo necesario Mi peso pide 144 g de prote al dia

17 Jan 22 by member: Abraham Vilches

Psilosilvana entrenamiento de fuerza 2 horas hasta 2 horas y medias

18 Jan 22 by member: Patricio Lopez Vera

que tiene de malo que sean 50 grs, si requiere 140

19 Jan 22 by member: juansilva2


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