casey9879's Journal, 16 January 2022

Zucchini-Haferflocken-Bratlinge mit Spitzkohlpfanne und Mandarine 😋
550 Kalorien

Diet Calendar Entry for 16 January 2022:
2219 kcal Fat: 104.12g | Prot: 62.07g | Carb: 258.27g.   Breakfast: Pancakes, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Croissant, Getrocknete Kürbiskerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß, Frischkäse, Nutella Nutella, Kiwi, Erdbeermarmelade, Schwarzwälder Schinken. Lunch: Mandarine, DM Bio Dinkel Mehl Typ 630, Landliebe Joghurt - Original 3,8% Fett, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Kölln Blütenzarte Flocken, REWE Bio Mandeldrink, Spitzkohl, Gefro Paprika-Chili Würzmischung, Zucchini, Palmin Kokosfett. Dinner: Wasa Müsli Gourmet, Trader Joe's Röstzwiebeln, Simply V Veganer Streichgenuss Natur, Remoulade, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Homann Nordsee-Krabbensalat, Erdbeermarmelade. Snacks/Other: Halloren Kugeln Classic , Lindt Excellence Mild 70% Cacao. more...

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Comments 
Oh ja, wir hätten von mir aus nach der Hälfte Teller tauschen können :D 
16 Jan 22 by member: nietsneknarf
👍😃 
16 Jan 22 by member: casey9879
Lecker 😋 
16 Jan 22 by member: kirchgellersen

     
 

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