Yera LG's Journal, 25 September 2014

154.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 13.2 lb.    Diet followed N/A.

---

518 kcal

Fat: 28.08g | Prot: 35.20g | Carb: 31.11g.   Breakfast: Café, Bolillo, Mayonesa Regular, Dolores Atún en Aceite. Lunch: Aderezo de Ensalada Ranch, Ensalada de Pollo o Pavo Oriental (Pollo y/o de Pavo, Lechuga, Frutas, Frutos Secos). more...

2146 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...