ChertoFFka13's Journal, 25 September 2014

аааа!!! как же я рада и немного все-таки в шоке! цифра 67!!! (ну и что-то с 9 после запятой!) но это же уже 67!!!!!! чем дальше, тем цифарки на весах больше мотивируют!) единственный минус, опять выпали тренировки в тренажерке - сына разболелся((( но я вчера устроила ударное кардио дома)) наушники в уши и 2 часа танцев!! йухууу!

149.7 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 10.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

768 kcal

Fat: 26.85g | Prot: 85.73g | Carb: 43.10g.   Breakfast: Сметана, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Веселый Молочник Кефир 1%. Lunch: Курица Вареная. more...

1968 kcal

Activities & Exercise: Resting - 7 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour and 30 minutes, Desk Work - 7 hours. more...