Да блиииин, как жрать-то хочется😩😩😩Вчера норм, удержала кое как 2450ккал, позавчера та же песня под 2800,только жиры за 90гр...И без разницы,что жевать,урчит живот, хоть убейся😖Надеюсь,смогу взять себя в руки и не наберу лишнего за эти дни(((
Diet Calendar Entry for 26 December 2021:
|
2742 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 159.74g | Carb: 431.26g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Куриное Филе Вареное. Lunch: Изюм, Мёд, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Банан. Dinner: Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Щедрая Буренушка Пахта, Мёд, Вкус Мая Хлебцы Ржаные с Анисом и Вкусом Яблока, Яблоко, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Щедрая Буренушка Пахта, Чистое Море Кальмар Стружка, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Щедрая Буренушка Пахта, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Каша, Песочное Печенье. more...
|
|
21 to 40 of 47
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
27 Dec 21 by member: name_del
|
Лена, я на КОК. Тем более я в шоке, уже не помню, когда так накрывало в последний раз.
27 Dec 21 by member: storyowner
|
Ничего себе, Сань...Может это не с пмс связано? Ты там не стрессуешь? Может кортизол высокий, недосыпы и тд? Обычно кок хорошо это дело регулируют. Если б не их цена, я бы пила б и пила) Сегодня ещё и прыщами покрылась огромными😩 На кок такой дичи не бывало(((
27 Dec 21 by member: elena.kurzina
|
27 Dec 21 by member: elena.kurzina
|
Ух, девчонки, сочувствую! Сама избавилась от этого, только когда по показаниям спираль гормональную поставила. Но бывает накрывает, когда плохо себя чувствую (простуды и т.п.). Спасает только не держать сладкого дома, потому что в магаз я за ним точно не пойду. Но вот фрукты в такие моменты подъедаю подчистую(((
27 Dec 21 by member: Аз_Есмь
|
Аз_Есмь, А у меня ж дети...без сладостей никак...Да и я пойду в магаз в любую погоду, если чего приспичило 😁
27 Dec 21 by member: elena.kurzina
|
нифига у тебя углей 🤪🤪🤪 а от голода меня бульон спасает
27 Dec 21 by member: tigrarrr
|
я, которой надо есть 1300 ккал🥲🥲🥲
27 Dec 21 by member: Rina_River123
|
tigrarrr, Ну где ты была раньше😩😩😩Сижу вот, Ролтон заварила бульон, отрубей кинула и вот супчик же на 40ккал...ну ёпт. Надо было раньше пост кинуть)
27 Dec 21 by member: elena.kurzina
|
Rina_River123, Чего так мало?
27 Dec 21 by member: elena.kurzina
|
Углеводы-самое бесполезное, что может быть)
27 Dec 21 by member: Barrov
|
elena.kurzina Вы правда говорите в здравом уме, что РПП в моде?...
27 Dec 21 by member: And _ Podkatin
|
Лена, не, не стрессовала особо. Ну, может, и не с этим связано, но очень похоже🤷♀️. Ну, уже прошло. Второй день недоедаю😂😂😂
27 Dec 21 by member: storyowner
|
And _ Podkatin, Конечно. РПП это серьезное психологическое заболевание. Девочки и мальчики помешались на этой херне. В мое время мало кто страдал подобной дичью, только кто действительно болен, а сейчас каждый второй несчастный. Я думаю проблема в толерантности. Нас в наше время родители гоняли, ремень каждый знал. А сейчас все нежные слишком и дети ничем не заняты, бездельники. Вместо того, чтобы на каникулах бегать подработки искать, сидят только и ноют, какая у них жизня трудная...с полным холодильником еды, полным шкафом одежды и прочих удобств
27 Dec 21 by member: elena.kurzina
|
storyowner, Ну крутяк) Главное, с недоеданием тоже не перегнуть😁🤗😘
27 Dec 21 by member: elena.kurzina
|
Сочувствую, что вы так думаете, но и в "ваше время" люди болели этим, просто из-за родителей, которые "с ремнем бегали" это не освещалось, и они не понимали, что чем-то болеют) Вобщем, ваше мнение при вас
27 Dec 21 by member: And _ Podkatin
|
Все правильно Лена ты говоришь! Ну вот мы с подругой сидим и ждемс (у не сыну 16) моему 14. Нашли им подработку, кфс и макдачка кстати берет. Они уже не хотят! Им узе кто-то в головы насрал что они могут большее! Хрен знает что! Ну и как не унизить и не объяснить ху из ху?!
|
Zoё У вас денег в семье не хватает или зачем ребенка на работу отдавать? Чтобы он с малых лет начал ненавидеть её? Или чтобы вы не "завидовали" тому, что вот он бездельничает, а вы работали в его возрасте
27 Dec 21 by member: And _ Podkatin
|
And _ Podkatin, Работать идут, чтобы научиться себя обеспечивать, родители не вечные. И научиться понимать деньги и уважать свой труд. Заработал-потратил. Раз на говно свой труд спустил, два, на трений подумает. Мне когда было 12-13 лет, помню, стояла на рынке торговала бытовой химией, ходил по рынку парень молодой. Одет был в кожанку, ботинки видно тоже из кожи, джинсы и свитер, всё грязное и потертое. Оказалось, он из состоятельной семьи, учился в институте, родители обеспечивали. Потом они поехали отдыхать и в горах разбились, пацан остался один. За несколько месяцев он прокутил все деньги, что у него были, потом получил наследство через полгода, пытался куда-то вложить, бизнес начать, но естественно прогорел. В итоге остался без всего. Ходил по рынку собирал из мусорок остатки чебуреков.
27 Dec 21 by member: elena.kurzina
|
Дети сами хотели подработку чтоб денег заработать, потом расхотели.
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|