Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2021
|
127.0 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 December 2021:
|
1460 kcal
|
Fat: 94.46g | Prot: 122.44g | Carb: 109.10g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Бабаевский Шоколад Вдохновение, Artfruit Голубика, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Lunch: Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Глобус Говядина Варёно-Копченая Нарезка, Джон Джоли Ачма. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Miremis's weight history
|