|
Diet Calendar Entry for 20 December 2021:
|
1486 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 134.61g | Carb: 127.59g.
Breakfast: Del Monte Ananaspalat, A. Perusrahka, Kotijogurtti, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu), Salliselta Chia-Siemen. Lunch: Kaali, X-Tra Tortilla Wraps, Atria Naudan Minuuttisuikale, Laktoositon Maitojuoma, Kahvi. Dinner: Kaali, Naapurin Maalaiskana Crispy Wings. Snacks/Other: Arla Kadett 5%, Dulano Savustettu Kalkkunaleike, Oululainen Jälkiuuni Ohut Täysjyväruis, Lohilo Salted Caramel Protein Ice Cream, Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Tee (Haudutettu), Omenat. more...
|
|
 Comments
Pysyt kyllä upeasti tavoitteissa 👍👍
20 Dec 21 by member: heepoxx
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hilma71's weight history
|