Weigh In record (no journal entry) for 17 December 2021
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245.2 lb
Lost so far: 85.5 lb.
Still to go: 68.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 December 2021:
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1760 kcal
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Fat: 86.69g | Prot: 82.10g | Carb: 153.99g.
Breakfast: Herbalife High Protein Iced Coffe, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de té con Plantas Aromáticas, Herbalife Concentrado Herbal Aloe. Lunch: Avellanas, Bonarea Mini Burger Vegana Lentejas y Quinoa, Hacendado +Proteínas Chocolate, Pan Blanco. Dinner: Hacendado Crema de Verduras, Hacendado Avellana Tostada sin Sal, El Granero Copos de Avena Integrales, Herbalife F1 Vainilla, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. Snacks/Other: Pan Blanco, Hacendado Chorizo, Philadelphia Queso Untar Light, Hacendado Pan de Molde Blanco. more...
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gaining 2.2 lb a week
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