Weigh In record (no journal entry) for 16 December 2021
|
151.2 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 December 2021:
|
2564 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 136.21g | Carb: 375.38g.
Breakfast: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрая Буренушка Пахта, Народный Гематоген с Кедровым Орехом. Lunch: Сливочно Сырный Соус, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Индилайт Буженина, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Большая Кружка Ряженка 4%, Джемы и Варенья, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный , Здравушка Творог 1%. Snacks/Other: Яблоки Гала, Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический , Eco Botanica Карамель с Экстрактом Шиповника, Мёдом и Витаминами. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|