mnangag's Journal, 01 December 2021

Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2021
120.4 lb Lost so far: 38.4 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 December 2021:
946 kcal Fat: 56.54g | Prot: 51.24g | Carb: 52.07g.   Breakfast: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Sporty Печенье «Шоколад-Кокос», Лента Яблоко. Lunch: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Чеснок , Сладкий Красный Перец, Помидоры, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Dinner: Sporty Печенье Солёная Карамель. more...
gaining 0.4 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



mnangag's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.