|
Diet Calendar Entry for 16 August 2021:
|
1823 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 180.11g | Carb: 144.45g.
Breakfast: Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Мистраль Нут, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Вдохновение Шоколад Классический, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Желтый Сладкий Перец, Лук, Морковь, Вареное Яйцо. Dinner: Баклажан, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Other: Куриная Грудка на Пару, Домик в деревне Молоко 3,2%, Finn Crisp Сухарик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Персик, Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Благода Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mishutka1978's weight history
|