Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2021
|
114.6 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 November 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 76.29g | Carb: 79.48g.
Breakfast: ***Чизкейк***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Огурец, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Киви, ***Печёночный Торт***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Dinner: Fitnes Shock Печенье Малиновый Чизкейк, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. more...
|
gaining 4.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|