Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 November 2021:
|
1776 kcal
|
Fat: 59.59g | Prot: 101.57g | Carb: 214.91g.
Breakfast: Красная Цена Арахис, Хлопья Овсяные N3, Тресковые Треугольники, Творог 5%, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Подсолнечное Масло, Помидоры, Банан, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|