>K@t<'s Journal, 01 November 2021

Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2021
115.5 lb Lost so far: 43.2 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 November 2021:
1129 kcal Fat: 48.70g | Prot: 86.79g | Carb: 78.85g.   Breakfast: Chikalab Арахисовая Паста с Кокосом и Коллагеном, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста Shoko Pro Toffee, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ***Омлет***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Fitnes Shock Печенье Банановый Брауни, Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Минтай в Сметане + Сыр***, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
losing 9.3 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



>K@t<'s weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.