Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2021
|
115.5 lb
Lost so far: 43.2 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2021:
|
1149 kcal
|
Fat: 31.97g | Prot: 85.22g | Carb: 118.42g.
Breakfast: Fit Сироп Пребиотик со Стевией Вкус Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ***Печенье Кокосовое***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Bootybar Crunch Мятная Груша, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Магнит Суп Мясной с Вермишелью. Snacks/Other: ***Мусс***. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|