Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2021
|
116.4 lb
Lost so far: 42.3 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 October 2021:
|
1139 kcal
|
Fat: 34.58g | Prot: 95.47g | Carb: 111.56g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Иван-Поле Конфитюр Вишня, ***Печенье Кокосовое***, ***Лепешка Сыр+Творог***, Летний День Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. Lunch: Carte Noire Кофе, Nestle After Eight, ***Пирог с Тунцом***. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Летний День Молоко 3,2%, Tess Чай с Шиповником и Яблоком. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис", Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, ***Тыква Запеченная***. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|