Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2021
|
118.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 October 2021:
|
644 kcal
|
Fat: 22.90g | Prot: 39.04g | Carb: 74.78g.
Breakfast: Азбука Продуктов Натуральный Сок Лайма, Красный Лук, Магуро Тунец Натуральный, Кокос, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Кофе. Lunch: Мандарины, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Агуша Пюре Яблочное. Snacks/Other: Гроднохлебпром Хлеб с Кунжутом , Мандарины, Good Food Кедровый Орех, Кофе. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|