Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2021
|
117.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 October 2021:
|
806 kcal
|
Fat: 33.48g | Prot: 97.20g | Carb: 33.10g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Biopharm Casein, Киви, Из Села Удоево Творог 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе. Lunch: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Biopharm Casein, Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|