Teterie's Journal, 01 August 2014

De a poco...

Ando con muchos lios ultimamente, pero por suerte esto me ayuda a seguir sonriendo =)

Besosss!!!

162.0 lb Lost so far: 34.2 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

295 kcal

Fat: 2.98g | Prot: 13.28g | Carb: 54.04g.   Breakfast: Vea Pan con Salvado, AdeS Ades Light. Snacks/Other: Manzana, Kellogg's All-Bran, Ser Yogurt Bebible. more...

2477 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (moderate) - 13/mph - 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 20 minutes, Sleeping - 5 hours, Resting - 9 hours and 50 minutes, Desk Work - 8 hours. more...