Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2021
|
133.4 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2021:
|
1704 kcal
|
Fat: 92.07g | Prot: 83.79g | Carb: 116.66g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Буженина, Томилинская Форель Слабосоленая, ARO Форель Слабосоленая, Каравай Шарлотка с Яблоками. Lunch: Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. Snacks/Other: Волков Перец Фаршированный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myway_1's weight history
|