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허접하게 나왔지만 와사크래커에 딸기앤라즈베리잼(얌희) 바르고 야채, 삶계 올려 먹으니 너무 맛있어요~! 저는 매주 토저녁부터 일저녁까지 탄수제한없이 칼로리 안따지고 먹어요 헤헷 월욜에 증량돼서 돌아올께요 ^_____^
Diet Calendar Entries for 25 September 2021:
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1724 kcal
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Fat: 58.50g | Prot: 124.80g | Carb: 180.83g.
Breakfast: 삶은계란, 방울 토마토, 미트리 하루견과, 삶은계란, 미주라 토스트, 푸룬, 사과. Lunch: 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 딸기라즈베리, Wasa Whole Grain Crispbread, 삶은계란, 닭가슴살. Dinner: 찐 또는 데친 홍합, 문어숙회, 해물탕. Snacks/Other: 초코쿠키. more...
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1554 kcal
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Activities & Exercise:
Exercise Machine - 45 minutes, Pilates - 50 minutes, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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