Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2021
|
129.9 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 70.07g | Prot: 51.15g | Carb: 148.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Магнит Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Огурец (с Кожурой), Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе . more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
соHата's weight history
|