Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
123.7 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 September 2021:
|
1103 kcal
|
Fat: 33.02g | Prot: 42.73g | Carb: 162.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Яблоко, Просто Мёд , Кефир 1%, Мистраль Гречневые Хлопья, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Селяночка Бородинский Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной, Молком Молоко 2,5%. Dinner: Naturino Леденец, Ратибор Варенье Малиновое, Домик в деревне Кефир 1%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
conyk343434's weight history
|