|
Positiivinen yllätys että eilinen olut + aleirtokarkit ei näy turvotuksena puntarilla
|
179.0 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 40.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2021:
|
1772 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 37.73g | Carb: 175.28g.
Breakfast: Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lunch: Keitetty Kananmuna, Kurkku, Flora Normaalisuolainen, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat. Snacks/Other: Sandels Olut 5,3%, Nestlé After Eight, Sandels Olut 5,3%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tepe_00's weight history
|