|
Gisteren weinig bewogen en vandaag ook maar even kijken wat wel en niet kan vanwege de ingreep aan de traanbuizen. Morgen maar weer vol gas!
|
149.7 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 September 2021:
|
1112 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 52.48g | Carb: 94.45g.
Breakfast: Gekookt Ei. Lunch: Gekookt Ei, Eat Natural Noten en Zaden, Jumbo Gedroogde Cranberries , Den Eelder Milde Yoghurt. Dinner: Den Eelder Milde Yoghurt, Melkan Crème Fraiche, Jumbo Spekjes, Volkoren Spaghetti (Gekookt). Snacks/Other: Nippon Nippon, Cappuccino, Kaas. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lind@@h's weight history
|