Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2021
|
120.2 lb
Lost so far: 38.6 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 31 August 2021:
|
1412 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 90.88g | Carb: 120.17g.
Breakfast: Chikalab Chika Sport, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ***Ленивая Ачма***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Додо Пицца Пицца Ассорти. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Чай с Молоком. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|