Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2021
|
121.3 lb
Lost so far: 37.5 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 August 2021:
|
1505 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 84.76g | Carb: 127.60g.
Breakfast: ***Пирожное***, Beauty.Fit Протеиновые Пирожные Трюфель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lunch: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Иван-Поле Соус Терияки, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Чебаркульская Птица Филе Грудки. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Обычное Пиво. Snacks/Other: Pink Power Коллаген "Сливочный Ирис". more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|