enasky's Journal, 30 July 2021


Diet Calendar Entries for 30 July 2021:
916 kcal Fat: 80.96g | Prot: 33.75g | Carb: 11.17g.   Breakfast: Koffie (Gemalen). Lunch: Milbona Verse Slagroom, Oploskoffie (Poeder), Koffie, Ekoplaza Olijfolie Extra Vierge, Czarnuszka Nasiona/Zwarte Lijnzaad , Geitenkaas (Zacht), AH Groene Olijven zonder Pit, AH Avocado Eetrijp, Zwagerman Bacon, Lijnzaadolie, AH Trostomaten, AH Ijsbergsla. more...
2680 kcal Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 30 minutes, Housework - 1 hour, Grocery Shopping - 2 hours, Resting - 10 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...

16 Supporters    Support   

Comments 
Wat een heerlijke combi 😃 
30 Jul 21 by member: ingridt
Jaaa en ideaal 80-15-5 Zat t/m de kurk 🤣🤣🤣🤣 schandalig gewoon.  
30 Jul 21 by member: enasky
😂😂 
30 Jul 21 by member: ingridt
Oh lekker! 
30 Jul 21 by member: keto_danny

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



enasky's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.