|
Жир 22,2%
Я снова вернулась, кажется интуитивно без подсчета калорий, я уже никогда не приближусь к желаемому весу.
|
117.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 July 2021:
|
418 kcal
|
Fat: 3.53g | Prot: 57.34g | Carb: 41.44g.
Breakfast: Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Малина, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. Snacks/Other: Чай, Малина, Мое Любимое Лето Творог 0,5%. more...
|
losing 0.1 lb a week
|