Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 17.4 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2021:
|
1711 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 102.62g | Carb: 225.47g.
Breakfast: Селяночка Хлопья Овсяные N3, Морковь, Арахис, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Капуста, Sunflower Oil, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Магнат Мороженое Ruby, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский с Семенами Подсолнечника, Twix Mini, Куриное Филе, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Черешня. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|