Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 July 2021:
|
1326 kcal
|
Fat: 66.73g | Prot: 59.75g | Carb: 107.39g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Deluxe Coconut, Свежий Ряд Сыр Лёгкий, ***Овсяноблин***, Первый Вкус Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. Lunch: Fish House Чука, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Печень Куриная в Сметанном Соусе***, Булгур (Вареный). Dinner: Chikalab Chikabar Tiramisu, Чай с Молоком. Snacks/Other: Голден Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
>K@t<'s weight history
|