hjvuu's Journal, 10 July 2021

Hola... Si hoy ahorro 300 calorías... Será que mañana las sumó con las otras y puedo comer 2300?? Ustedes hacen eso? Saludos!

Diet Calendar Entry for 10 July 2021:
1767 kcal Fat: 50.79g | Prot: 109.96g | Carb: 216.65g.   Breakfast: Quaker Avena, Surlat Leche Semidescremada sin Lactosa. Lunch: Chef Aceite Maravilla, Minuto Verde Choclo Grano, San Jorge Longanizas, Super Cerdo Posta Rosada, Arvejas, Mar Verde Surtido de Mariscos, Lider Arroz. Dinner: Hallulla, Quillayes Queso Chacra sin Lactosa, Marraqueta, Huevo (Entero). Snacks/Other: Enterex Proteinex , Frutillas, Quaker Avena Instantánea, Soprole Yogurt Protein+ Trozos de Frutilla. more...

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Comments 
Sii, yo calculo mis calorías a modo semanal por lo mismo. Por ejemplo, hay días que tengo más hambre que otros y se me hace más cómodo 
10 Jul 21 by member: poralte
En la app, en informes (donde están los gráficos) puedes verlo por la semana y en un lado te sale promedio diario 
10 Jul 21 by member: poralte
hoy comí 300 calorías de + y las pago mañana con 300 calorías - 🐽  
10 Jul 21 by member: loretiito
Si sirve 
10 Jul 21 by member: hanscon z
sirve solo a mantener tu peso 
10 Jul 21 by member: sofia T.T
no sabía que podía hacer eso, que bien premio doble.jpg ajsjdjsjsj 
10 Jul 21 by member: hana ;;
Yo CREO que funciona en todos los objetivos 
10 Jul 21 by member: hana ;;
Si, para todos los objetivos o al menos a mi me funcionó y funciona perfecto  
10 Jul 21 by member: poralte

     
 

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