Alejandro AlDeMaro's Journal, 09 July 2021

тяпница ..забегался в делах...
готовить с изысками не успеваю...
поэтому сделаем просто, быстро, но нотку изыскательности все таки добавим в поздний ужин!;)
- казан
- припускаем заморож. перец и лук
- пельмени
- яйца скрембл
- томпаста
- кунжут специи

Diet Calendar Entries for 09 July 2021:
1595 kcal Fat: 60.68g | Prot: 57.86g | Carb: 199.35g.   Breakfast: Окей Булочка для Гамбургера, Каждый День Колбаски Охотские, Янтарь Сыр Колбасный, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. Lunch: Сгущенка, Сметана , Пятерочка Творог 0,5%. Dinner: Хлеб Дарницкий, Сладкий Красный Перец, Лук, Каждый День Пельмени с Говядиной . Snacks/Other: Пепси Пепси, Бон Пари Леденцы. more...
2036 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Alejandro AlDeMaro's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.