Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
120.8 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 July 2021:
|
2012 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 67.68g | Carb: 329.68g.
Breakfast: Макароны с Маслом, Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сухое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Ратибор Варенье Клубничное, Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Макароны с Маслом. Dinner: Песочное Печенье, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). more...
|
gaining 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
conyk343434's weight history
|