Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 19.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 June 2021:
|
1735 kcal
|
Fat: 57.55g | Prot: 91.12g | Carb: 221.87g.
Breakfast: Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Морковь, Капуста, Sunflower Oil, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Мороженое Банановое+Киви, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая, Акконд Добрянка, Mixbar Козинак Арахисовый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|