|
поздний ужин... - плов из булгура ( во наготовил:) ) - сидр + медовуха пряная + медовухв ежевиковая - кофе чай - тирамиссу , оставшийся с ДРождения:) за кадром ...выскочил за РСК основательно:(
Diet Calendar Entries for 28 June 2021:
|
3035 kcal
|
Fat: 155.18g | Prot: 80.17g | Carb: 361.47g.
Breakfast: Каждый День Тирамису, Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Пирожное Аленка, Окрошка, Красный Октябрь Пирожное Аленка. Dinner: Окрошка, Каждый День Тирамису. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%. more...
|
|
 Comments
Сидр он и в Африке сидр!
Забродившиеигнидые яблоки🍎🍎🍏🍏🍈😜
А вот медовуха пряная так себе средне, зато с ежевикой со вкусом приятная🤩😋
28 Jun 21 by member: Alejandro AlDeMaro
|
Дык, пост ведь, батенька! Нарушаете?!🤭
28 Jun 21 by member: Terenal
|
Terenal
Благодарю!🙏
Знаю!
Но , для себя принял решение когда то, когда начал поститься...соблюдать пока только строгий Великий Пост!
Видимо не готов ещё к полноте соблюдения всех постов,а также еженедельник дней пощения, установленных нашей церковью.
Всем кто поститься сейчас желаю духовного Поста по своим силам и с божьей помощью и с молитвой!🙏
28 Jun 21 by member: Alejandro AlDeMaro
|
28 Jun 21 by member: Saminnka
|
В этом году короткий, чуть больше 2-х недель. Можно на такой жаре обойтись и без шашлыков. Редиска с огурцами/помидорами рулит:) и клубника уже пошла вовсю. Без творога и протеина мне лично восстанавливаться после тренировки тяжеловато, но аминокислотами спасаюсь.
28 Jun 21 by member: Terenal
|
почему без шашлыков🤔? Рыбу в некоторые дни можно😉,на решётке отлично получается и не хуже мяса😊
28 Jun 21 by member: Saminnka
|
Saminnka Теренал , коллеги!
Спасибо за поддержку:/
Да плов из булгура Аля азу по татарски сделался в интересном вкусовом сочетании:)
...ЗЫ. вот так , как говорят, и появились новые движения в танго случайно и опа
29 Jun 21 by member: Alejandro AlDeMaro
|
Да ладно, кто без греха…. Днесь болею за немцев, пью вино, уж потребил пару красовулий:)
29 Jun 21 by member: Terenal
|
29 Jun 21 by member: Alejandro AlDeMaro
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alejandro AlDeMaro's weight history
|