|
Нытья пост😖
Ужас какая жара😩😩😩🥵 Щас сдохну 😖 Бабка ещё лежит ноет помирает, не знаю, что с ней делать((( Дети дома торчат, на улице делать нечего, просятся на речку, а какая тут речка, бабку мне куда девать блин?😭 Хочу мороженое...два.. Одно съела и не заметила его вообще...а второе по кбжу не влезает уже никак блииин 😭 Почему не суббота сегодня...там хоть есть куда впихнуть мороженых штук хотя бы 5-6...ох блин. Завтра экзамен, вроде и знаю всё, но всё равно очкую..Капееец..Ну и денёк сегодня...🥵🥵🥵 А ещё денег нет...Завтра у меня днюха.. Отмечать не буду, надо абонемент в зал покупать, муж ждёт аванс, после майских "оплачиваемых" выходных никак не вернёмся в строй...кредит ещё этот за крышу😩 Придется занимать денег..давно такого не было, жесть...В том фитнес-клубе, где я учусь сломался кондиционер, на ремонт его запись аж на две недели вперёд, обзвонили сегодня все организации в городе и частников, нифига. Начали по знакомым искать, хз, нашли они кого или нет, но сегодня практика была как будто в крематории, а потом ещё футбольную команду привезли на тренировку, около 20 парней+посетители зала человек 15 было..ужас Господи😱😩🥵Короче, не день, а х@етень. Практику сдала, хоть что-то радует.
Diet Calendar Entries for 24 June 2021:
|
1551 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 126.12g | Carb: 126.84g.
Breakfast: Цикорий с молоком, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Здравушка Молоко 2%, Яичный Белок, Яйцо. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, ARO Мороженое Ванильное с Заменителем Молочного Жира в Вафельном Стаканчике , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Простоквашино Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат. Dinner: Клубника, Биомакс Био Кефирный 2,5%, Экомилк Творог Обезжиренный. more...
|
|
1820 kcal
|
Activities & Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 50 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
21 to 40 of 107
 Comments
SlavkaNedic, Купила стаканчиков, хотела банан с клубникой на блендер размолоть и в стаканчиках заморозить, получился б типа шербет. Так блин места в морозилке нет, собакины кости там, фарш костный, хрящи ей индюшиные варю, зелени полно, ягоды...эх блин, мало ящиков, всё ж надо)
24 Jun 21 by member: elena.kurzina
|
:) не усложняй... Всё - пЯчУхА :)
24 Jun 21 by member: YuryP65
|
24 Jun 21 by member: elena.kurzina
|
Лен. прости, но я ржу.вот ты бедолага 🤣🤣🤣
24 Jun 21 by member: svetlanarazina90
|
Елена, дай Бог вам силы и терпения. Бог даёт нам такие трудности с какими мы справимся. Бабуле ещё тяжелее чем вам. Она чувствует себя обузой. Терпения вам🌹🌹🌹
24 Jun 21 by member: galochka1960
|
мы мороженое каждый день делаем и едим по огромной миске.
пачку вишни с/м + пачку клубники с/м + лоток льда и стакан молока. выходит около 120к на порцию. но там реально ведро:)
24 Jun 21 by member: zedko1986
|
Dvern, Спасибо, держитесь!.. У вас там вообще капец..Моя хоть в сознании, нормально соображает, не старая ещё, осенью только вот 70лет будет..
24 Jun 21 by member: elena.kurzina
|
24 Jun 21 by member: elena.kurzina
|
firstbornunicorn, Не знала, что 48копеек низкокалорийное...Блин, смотрела ж на него сегодня🥺 Ладно, на сегодня творог остался, завтра после экзамена куплю пару штук)
24 Jun 21 by member: elena.kurzina
|
storyowner, Спасибо🤗🤗🤗Держусь...иногда просто прям накрывает, так уже прям по горло всё это, кажется, что ни конца ни края, и выговориться некому..
24 Jun 21 by member: elena.kurzina
|
YuryP65, Да это от усталости наверное нахлынуло) Так в принципе терпимо...
24 Jun 21 by member: elena.kurzina
|
24 Jun 21 by member: elena.kurzina
|
Мне это напомнило картинку-мемасик с лежащим человечком, вокруг которого роятся мысли 🙈👀 А вообще, наладится всё, пусть и бесит в моменте, через полгода будет уже пофиг))) держись!
24 Jun 21 by member: gwirr
|
Барми, Ох спасибо.. 🤗всё-таки когда прохладно, лучше. Жара тоже круто, но не долго и не постоянно...Недосыпы, жарко спать, невозможно, голова кругом...
24 Jun 21 by member: elena.kurzina
|
Вы 💪!уважения и добра вам и вашей семье))ну и здоровья!
24 Jun 21 by member: ol.lexa
|
gwirr, Да бабка меня не бесит, я, глядя на то, как она сейчас мучается, уже давно ей простила все ее гадкие слова и проделки. Она себя сама наказала. Просто тот факт, что я привязана теперь к дому и детей привязала, это прям вот капец как гнетёт. А брось бабку, мамаша моя ее угробит, я ж спать ночами не смогу..ни туда, ни сюда..И помощи нет ни с детьми, ни с бабкой, муж работает по командировкам месяцами, друзей не осталось, у всех свои семьи, проблемы, сто лет не виделись уже..
24 Jun 21 by member: elena.kurzina
|
24 Jun 21 by member: elena.kurzina
|
Держитесь,это такая реакция на жару!!! Вы же сильная,все это здесь знают и многие равняются на вас,так что придется держать марку играющий тренер!!! ✌😉🌹
24 Jun 21 by member: 3volk
|
3volk, Я стараюсь💪🏼 В принципе, обычно нормально, это вот действительно жара видать на мозги давит. Ну очень тяжко, прям дышать нечем. Тут до себя бы, а приходится всё как обычно делать, хочешь не хочешь, можешь не можешь, у меня нет ни времени ни возможности устать или заболеть..И действительно ведь, за три года ни разу не болела 😁
24 Jun 21 by member: elena.kurzina
|
GingerJuls, Спасибо🤗Вот да, тренировки - моё спасение 💪🏼 Из зала уходить не хочется, убиться готова порой, лишь бы домой не идти..Но по времени я ограничена, 2-2,5 часа и домой надо бежать..
24 Jun 21 by member: elena.kurzina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elena.kurzina's weight history
|