|
день нервный, ужин поздний и насыщенный! - капустные котлеты смешал с куриным фаршем - капуста тушеная - квас 2 бокала - чай - кусочек бисквита и это выскочило на + 40% от РСК завтра видимо будет привес, а не утруска:) правда завтра у меня трень латина! .
Diet Calendar Entries for 10 June 2021:
|
2295 kcal
|
Fat: 114.29g | Prot: 107.05g | Carb: 207.77g.
Breakfast: Лук, Сыр Российский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Хлеб, Каждый День Колбаски Охотские, Капуста Тушеная, Яичница. Lunch: Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром, Невский Кондитер Темная Ночь, Овсяное Печенье, Красная Цена Горошек Зелёный, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Сгущенка, Сметана, Пятерочка Творог 0,5%. Dinner: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Милочка Орешки, Вафли, Сгущенка, Сметана , Каждый День Творог 9%. Snacks/Other: Пятерочка Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alejandro AlDeMaro's weight history
|