Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2021
|
119.7 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 June 2021:
|
1194 kcal
|
Fat: 60.30g | Prot: 41.21g | Carb: 124.58g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Сметана 22%, Пятерочка Банан, Обычные Блины, Мёд. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Атрус Батон Горчичный, Царицыно Колбаса Вареная Особая с Телятиной, Доброфлот Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Царицыно Колбаса Вареная Особая с Телятиной, Летний День Молоко 3,2%. Dinner: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Летний День Молоко 3,2%, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
conyk343434's weight history
|