Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2021
|
123.2 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 2.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 June 2021:
|
1733 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 103.31g | Carb: 213.98g.
Breakfast: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Арахис Обжаренный с Солью, Гречневая Каша, Овсяные Хлопья, Творог (Обезжиренный), Гороховая Каша, Капуста, Sunflower Oil, Свекла Вареная, Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Помидоры, Сдобыч Пряники Ванькина Забава со Вкусом Абрикоса. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|