Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
141.5 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 31.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 June 2021:
|
1710 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 94.91g | Carb: 202.07g.
Breakfast: Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy, Dovgan Tattarisuurimot, Kananmuna. Lunch: Dovgan Tattarisuurimot, Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy, Pirkka Ohut Kalkkunan Fileepihvi, Kurkku, Mandariini. Dinner: Dovgan Tattarisuurimot, Pirkka Ohut Kalkkunan Fileepihvi, Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy, Kurkku, Mandariini. Snacks/Other: Lohi, Avokado, Dovgan Tattarisuurimot, Puhdistamo Extra Neitsyt Oliiviöljy, Kurkku, Kananmuna, Kurkku. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaFit2023's weight history
|