|
18-я неделя и плюс 1,5 кг.
КАПЕЦ=) Эти майские... + МакДональдс) Пора подвязывать))
|
182.1 lb
Lost so far: 65.9 lb.
Still to go: 16.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 May 2014:
|
2018 kcal
|
Fat: 88.36g | Prot: 101.42g | Carb: 213.18g.
Breakfast: Milklife Йогурт Полуниця, Салат Овощной, Дубки Сардельки Премиум, Гречневая Каша. Lunch: Славмо Молоко 2,5, Гречневая Каша, Салат Овощной, Котлета Куриная. Dinner: Салат Овощной, Чай, Котлета Куриная, Гречневая Каша. more...
|
|
2446 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Sleeping - 8 hours, Resting - 15 hours. more...
|
gaining 3.3 lb a week
|