Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2014
|
158.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entries for 28 April 2014:
|
1213 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 64.73g | Carb: 151.68g.
Breakfast: Лито Отруби Пшеничные, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Keano Шпроты в Масле, Лимак Хлеб Подовый, Винегрет, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Красные Помидоры, Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Яблоко, Груши. more...
|
|
2573 kcal
|
Activities & Exercise:
Standing - 30 minutes, Desk Work - 10 hours, Resting - 4 hours and 10 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dvavolta's weight history
|